「掃除しなきゃ…でも時間がない！」
そんな方にこそおすすめなのが、“ながら掃除”。
何かの“ついで”にサッと掃除することで、気づけばお部屋がキレイに保てます♪
今回は、ながら掃除のコツと簡単な実践方法をご紹介します！
目次
目次
- ながら掃除って何？
- ながら掃除のメリット
- 今日からできる！ながら掃除の実例集
- 無理なく続けるコツ
- おすすめグッズでさらにラクに♪
- おわりに
1. ながら掃除って何？
「○○しながら掃除する」＝ながら掃除。
テレビを見ながら、歯磨きしながら、料理の合間に…
意識的に「＋1アクション」を取り入れるだけで、掃除が習慣になります！
2. ながら掃除のメリット
- 時間を有効活用できる
- わざわざ掃除時間を確保しなくていい
- こまめに掃除することで、汚れがたまりにくくなる
- 心の負担が減って気分もスッキリ♪
3. 今日からできる！ながら掃除の実例集
- 歯磨き中に洗面台をサッと拭く
- お風呂の残り湯で床を雑巾がけ
- 料理の煮込み中にキッチンの引き出しを整理
- テレビを見ながらクッションのほこりを取る
- トイレ使用後にペーパーで便座をひと拭き
- ドライヤー中に鏡をクロスで拭く
4. 無理なく続けるコツ
- 「完璧を目指さない」が最大のコツ！
- 1日1ヶ所、1分でOK。
- 見えるところ・気になるところから始める
- シートやクロスを手の届くところに置いておくと◎
5. おすすめグッズでさらにラクに♪
- 使い捨てお掃除シート（水回り・床・トイレ用など）
- マイクロファイバークロス（乾拭き・水拭き両方OK）
- コードレス掃除機（思い立った時にすぐ使える）
- トイレスタンプ・洗剤入りスポンジ（放置でOK掃除）
6. おわりに
ながら掃除は、「時間がないけどキレイにしたい！」という忙しい人の味方。
毎日少しずつやることで、あとがラクになります。
あなたの生活スタイルに合わせて、ぜひ“ながら掃除”を取り入れてみてくださいね♪
